こんにちは！
ごんです！

今回はマインドの話をします！

今回の話を理解して、
実践すれば間違いなく、

あなたのマインドが変わると同時に
あなたのテニスも変わります。

 

あなたは、
テニスのレベルを上げたいですか？

「はい」と答えた方が
ほとんどではないでしょうか。

では、「はい」と
答えた方に質問です。

成長するために毎日を「行動」に移していると
自信を持っていえますか？

 

おそらく、

「はい」と言える方は
ほとんどいないはずです。

 

 

 

それもそのはず。

 

「だって”会社員”だもん」

 

✅仕事が忙しくて練習できない

✅残業で時間がない

✅休日は寝たい

✅テニススクールに通うお金がない

✅めんどくさい　　　　　　etc…

 

 

 

成長するための行動をしなければ
何も変化することはなく、

変化しなければ、今の実力も
変わることはありません。

永遠に初心者のまま、

 

テニスを楽しむことなく
諦めることになります。

 

 

メキメキ上達していく人を
羨ましいと思う日々を送り続け、

常に嫉妬心と隣り合わせ。

大会でも結果を残せず
周りと比べては落ち込む

時間だけが過ぎていき、
周りは上級者へとなっていく。

 

やがてテニスを楽しめず
挫折してやめてしまう。

 

 

そんなテニス人生嫌ですよね？

でも大丈夫。

そんなテニス人生にならないための
特別な方法があります。

 

今、自信を持って
成長できていると言えない方、

自分はこれ以上成長できないと
諦めている方

あなたのテニスレベルを
大きく変えるチャンスです。

そしてあなたのテニスレベルを
大きく変えるチャンスです。

是非、最後まで
お付き合いください。

 

成長の鬼マインドとは？

それでは
結論から入ります！

 

答えは「とにかくやる」
これだけです。

 

何だよ、結局根性論かよ。
って思った方もいるでしょう。

それは、あなたがこのマインドを
持ち合わせていないから。

 

 

”水を飲む”に置き換えてみると
わかりやすい。

あなたは水を飲むのに
根性でやってますか？

 

喉が乾けば自然に飲む
当たり前のようにコップに水を注ぐ

喉乾いたけど水は飲まずにいよう。
なんてことないですよね？

何も考えずに
喉が乾けば、その都度飲む

 

 

それをテニスのスキルアップに
置き換えるだけです。

今日素振りしようかな…
いや、今日疲れたし明日でいいや

って思ったその時その瞬間に
とにかくやるんです。

 

この『とにかくやる』を
守るだけです。

 

 

最初は根性論かもしれません。

 

しかし、継続していけば
根性でも何でもなくなります。

 

水を飲む、当たり前のように

つまりテニスのスキルアップが
”習慣化”されます。

 

 

でも…

 

「習慣化するまでに挫折してしまう」
「習慣化まで根性持たない」

 

なんて思ってますよね？

そこで、これらの声を覆す方法を
お話しします。

 

成長の鬼マインドを手に入れる方法

方法は簡単です。

やるかどうか迷った時に、
自分の頭の中で

 

『比較する』

 

覚えましたか？
『比較』です！

 

 

比較するものは２つ。

 

なりたい自分、手にしたい未来
or
なりたくない自分、手にしたくない未来

 

この２つを比較することで、

自ずと
成長できるようになります。

 

 

なりたい自分
手にしたい未来とは

 

テニスの成長を成し遂げた先に
”何を得たいのか”です。

 

私であれば

✅国体選手に選ばれる

✅プロ選手に勝つ

✅全日本ベテランで優勝する　　　　etc…

 

 

なりたくない自分
手にしたくない未来とは、

 

このまま成長できず結果が出せなかったら
”どうなってしまうのか”です。

 

私であれば

✅諦めて成長をやめてしまう

✅一生初級のまま

✅テニスが楽しめず引退する　　　　　　　　etc…

 

 

疲れた…
今日は練習がめんどくさい

今日は練習せずに
今のままのレベルのままか

今日も練習をして
１歩ずつ前に進んでいくか

という感じで

 

やるか迷った時に
比較してください。

 

 

さらに言うと、
プラスとマイナスを考えたら、

 

紙に書き出すといいです！

紙に書き出すことで
記憶の定着になりますし、

比較したいときに
すぐに思い出すことができるようになります。

 

 

「エビングハウスの忘却曲線」を
知っていますか？

人間は情報を覚えた瞬間から忘れ始め、

20分経過した頃には
”約4割忘れてしまうと言うデータです。

 

✅手にしたい未来
✅手にしたくない未来

この２つはテニスのレベルUPを
成功させるためにかなり大切です！

だからこそ、
忘れないためにも

テニスノートに書き出してください
そしてその紙を壁に貼ってください！笑

 

 

こうすることで、
根性論ではなく、

 

合理的に習慣化へと
繋げることができます。

マインドが全て

結局世の中
動いた人が勝ちます！

 

フットワーク軽く
何でもやってみる

と動き続けた人だけが

なりたい自分、手に入れたい未来を
手にするチャンスを得ます。

 

 

理想の未来があるものの
現実から抜け出せない人は

行動しない人です。

 

そして、行動しない人に
限って、後々こう思います。

 

あの時行動していれば
今とは違ったかもしれない。

 

 

これは
テニスにおいても同じ。

 

✅誰よりも「練習」できたか、できていないか？

✅より多く誰よりも「練習」できているか？

 

これが成功するかしないかの
重要な要素です。

 

 

成功者が極端に
少ない理由は

みんな行動に移せていない
からです。

おそらく私がこれだけ
言っても、このことを

 

実際に行動に移せる方は
1%もいないはずです。

 

残りの９９%の人は
できません。

 

 

誰よりも練習をして夢や目標を掴む
1%以下の人間になるか

行動せずに自身の掲げる目標さえ手に入らない
99%の人間になるかは

この記事を読み終えた後の
あなたの行動にかかっています。

 

もちろん読み終わって
とにかく行動に…

 

 

今すぐ素振りなりラダーなり練習開始です！

最後までお読みいただき、
ありがとうございます。

 

p.s.

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